Hypnose et gestion du poids

Le problème de poids peut être relié à une interaction entre votre environnement et votre capacité à mettre en réserve les graisses.

Lorsque nous parlons d’environnement, il peut s’agir de l’influence du stress, de vos émotions ou de certains malaises intérieurs, qui ont une répercussion sur votre corps, notamment sur les métabolismes pouvant favoriser la prise de poids. L’hypnose permet d’aider la personne à intégrer des outils sous hypnose afin de mieux gérer son environnement et également de mettre en place des actions nécessaires, telles que renforcer sa motivation, l’aider à gérer l’envie de manger de mauvais aliments, améliorer sa détermination à faire des actions concrètes, par exemple pratiquer des activités physiques, travailler son énergie afin d’atteindre un objectif, etc. Elle permet également à une personne d’être plus attentive aux messages que lui dicte son corps. Le tout se fait bien sûr en accord avec vos buts et objectifs ou ceux de vos clients.

Cette formation vous permettra d’avoir une meilleure compréhension des problèmes de poids et de leurs symptômes. Ainsi, vous pourrez vous aider vous-même et vous outiller ou mieux accompagner et outiller vos clients.

Voici les sujets qui seront explorés lors de la partie théorique de cette formation :

• L’accompagnement en gestion de poids
• Le lien corps-esprit et les problèmes de poids
• Aider le client à maintenir sa volonté
• L’indice de masse corporelle (IMC)
• Mieux comprendre la différence entre la faim, l’appétit et la satiété
• Comment aider le client à faire la différence entre avoir faim et avoir envie de manger
• Le syndrome métabolique

Voici les techniques que vous pratiquerez lors de cette formation :

• Technique de la réconciliation des parties
  Cette technique permet de gérer tout dilemme (inspirée de la PNL et modifiée en version hypnose transformatrice) et conflit intérieur relié au poids et aux habitudes alimentaires. Elle peut être adaptée à plusieurs autres difficultés reliées au poids.
• Technique du niveau des éprouvettes
  Aide à mieux gérer la faim, à faire la différence entre une faim, une fringale et la satiété.
• Technique du reflet miroir
  Déclencher le processus d’amaigrissement au niveau du subconscient.
• La liposuccion magique
  Pour soutenir le processus naturel de régulation du poids.
• Technique du panneau de connexion
  Aide à outiller le client afin de gérer l’envie de manger les mauvais aliments et d’éviter les pièges des tentations et embûches alimentaires.