Hypnose et gestion du poids

Ce cours fait partie du niveau :

Maître praticien en hypnose transformatrice

Le problème de poids peut être relié à une interaction entre votre environnement et votre capacité à mettre en réserve les graisses.

Lorsque nous parlons d’environnement, il peut s’agir de l’influence du stress, de vos émotions ou de certains malaises intérieurs, qui ont une répercussion sur votre corps, notamment sur les métabolismes pouvant favoriser la prise de poids. L’hypnose permet d’aider la personne à intégrer des outils sous hypnose afin de mieux gérer son environnement et également de mettre en place des actions nécessaires, telles que renforcer sa motivation, l’aider à gérer l’envie de manger de mauvais aliments, améliorer sa détermination à faire des actions concrètes, par exemple pratiquer des activités physiques, travailler son énergie afin d’atteindre un objectif, etc. Elle permet également à une personne d’être plus attentive aux messages que lui dicte son corps. Le tout se fait bien sûr en accord avec vos buts et objectifs ou ceux de vos clients.

Cette formation vous permettra d’avoir une meilleure compréhension des problèmes de poids et de leurs symptômes. Ainsi, vous pourrez vous aider vous-même et vous outiller ou mieux accompagner et outiller vos clients.

Voici les sujets qui seront explorés lors de la partie théorique de cette formation :

L’accompagnement en gestion de poids
Le lien corps-esprit et les problèmes de poids
Aider le client à maintenir sa volonté
L’indice de masse corporelle (IMC)
Mieux comprendre la différence entre la faim, l’appétit et la satiété
Comment aider le client à faire la différence entre avoir faim et avoir envie de manger
Le syndrome métabolique

Voici les techniques que vous pratiquerez lors de cette formation :

Technique de la réconciliation des parties
Cette technique permet de gérer tout dilemme (inspirée de la PNL et modifiée en version hypnose transformatrice) et conflit intérieur relié au poids et aux habitudes alimentaires. Elle peut être adaptée à plusieurs autres difficultés reliées au poids.
Technique du niveau des éprouvettes
Aide à mieux gérer la faim, à faire la différence entre une faim, une fringale et la satiété.
Technique du reflet miroir
Déclencher le processus d’amaigrissement au niveau du subconscient.
La liposuccion magique
Pour soutenir le processus naturel de régulation du poids.
Technique du panneau de connexion
Aide à outiller le client afin de gérer l’envie de manger les mauvais aliments et d’éviter les pièges des tentations et embûches alimentaires.

Prérequis: Introduction à l'hypnose transformatrice

Coût: 315 $ + taxes

1 date disponible pour ce cours

Enseignante Julie Smith

Samedi 24 octobre 2026 ,Dimanche 25 octobre 2026

Hypnose et gestion du poids

Niveau:

Maître praticien en hypnose transformatrice

Prérequis

Introduction à l'hypnose transformatrice

Durée

2 jours

Heure

09h00 à 17h00

Coût

315 $ + taxes

Lieu

Collège de Maisonneuve

Adresse

3800, rue Sherbrooke Est, Montréal, H1X 2A2

Salle

B4432 (Bloc B. 4e étage)

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Commentaires de nos étudiants

Bonjour Shaïda, quelle magnifique formation nous avons eue. Un apprentissage dans l’échange, le respect, l’ouverture et la patience. J’ai rapidement pris confiance en mes moyens, car tu as cru en nous dès le départ. Je me suis sentie bien accompagnée. Et tu as su répondre à toutes mes questions.

Merci pour cette belle formation qui ouvre en moi de grandes possibilités pour la suite des choses. J’ai envie d’apprendre encore, de nourrir ma curiosité et je sens que ce n’est que le début. Merci de transmettre ta passion sans pression et avec beaucoup de sagesse. Bravo et au plaisir! :-)

- Mylène S. S.

Cela me fait plaisir de mentionner que j’ai beaucoup aimé la formation d’introduction à l’hypnose transformatrice. La professeure Shaïda est une excellente enseignante, le déroulement du plan du cours est parfait et les exercices sont adéquats pour l’intégration de la matière. Je recommande fortement cette école pour la formation en hypnose. Très heureuse et satisfaite.
Un grand merci!

- Hélène L.

Merci Shaïda pour cette fin de semaine extraordinaire! Ton enseignement est d’une grande qualité et d’une merveilleuse humanité. La formation a dépassé mes attentes. Au plaisir!

- Jacynthe C.

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Commentaires sur la méthode Lograr

J’ai adoré la méthode Lograr… Plein d’outils faciles à utiliser et vraiment efficaces.

- Josée H.

J’ai vraiment adoré la formation de la méthode Lograr, ce fut très enrichissant, je la referais volontiers. Merci pour tout Shaïda, l’hypnose transformatrice a changé ma vie pour le mieux et la méthode Lograr en fera autant.

- Réjean S.

Formation inspirante! Merci Shaïda pour ces trois jours extraordinaires. Je la recommande fortement!

- Marie-France B.

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Commentaires sur la méthode C.C.L.

Une fin de semaine intensive qui change la vie, rien de moins. Une libération de croyances limitantes persistantes, dans la douceur, qui fait du bien à l’âme. Merci.

- Marie-Claude P.

J’ai énormément apprécié ces trois jours. Ce fut vraiment enrichissant de se défaire de ces schémas et pensées qui traînent dans ces petits tiroirs de notre cerveau.

- Geneviève B.

J’ai passé une fin de semaine de transformation remplie d’amour et de merveilleux enseignements enrichissants. Félicitations pour ton école professionnelle.

- Sylvie C.

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Commentaires sur la méditation Chamanique-Symbolique

Merci pour cette MCS, ce fut une expérience agréable et différente même si j’en étais à ma troisième MCS. Oui! Oui! Ma troisième, et l’expérience fut tout aussi agréable, comme quoi les choses se mettent en place. Exactement au bon moment. Il suffit de laisser son mental à l’extérieur de la salle et d’avoir le cœur et l’esprit ouverts, et ce, afin de se laisser bercer au rythme de la bienveillance de Shaïda. Merci beaucoup Shaïda.

- Linda P.

J’ai adoré mon expérience de méditation chamanique-symbolique. En m’inscrivant à cette méditation, je n’avais aucune attente outre de passer un moment de qualité pour prendre soin de moi et vivre quelque chose de nouveau. Quelle ne fut pas ma surprise d’apprendre que la méditation avait réellement été d’une durée d’environ une heure alors que mon impression était que cela avait duré une quinzaine de minutes! Cette soirée fut forte en énergie. Il est certain que je m’inscris à la prochaine méditation offerte. Merci, Shaïda, de nous permettre de vivre de si précieux moments.

- Marylène D.

« Tout d’abord, merci à Shaïda pour l’animation de cette méditation, c’était ma première expérience du genre et j’ai bien aimé. Je ne suis pas encore certain des effets positifs (ou négatifs) de la méditation. Lorsque j’y ai assisté, je commençais des vacances et j’étais déjà dans un état modifié de conscience, et ce, d’une manière très positive.

Alors j’ai profité pleinement de la méditation avec une attitude d’ouverture. Ce que je peux dire maintenant, c’est que je repense à cette méditation et cela me fait du bien, je ne vois que du positif. Un grand merci. »

- Yvon B.

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